Privat

Din skulder specialist. Personlig og Online træning

Vi er din skulder specialist. Vi arbejder med forebyggelse af og genoptræning efter skader. Vi styrker din krop med et særligt fokus på skuldrene. Uanset hvem du er og hvordan dine skuldre har det i dag, kan vi hjælpe dig til at øge din mobilitet, stabilitet og styrke. Samtidigt er det en almindelig kendt bivirkning, at eventuelle smerter mindskes og ofte helt forsvinder.

Læs mere

Erhverv

Træning i arbejdstiden
- Aktiv pause

Invester i dine medarbejderes fysiske velbefindende og se resultatet på bundlinjen. Newton Fitness på arbejdspladsen koster det samme som 3 sygedage pr måned. Hvor mange sygedage har i hos jer der relaterer sig til eksempelvis nakke/skulder problemer?

Læs mere

Foreninger

Skadesfrit idrætsliv

Tager du din sport seriøst? Det gør vi! Newton Fitness er specialister i skuldre, uanset om du har behov for genoptræning, forebyggelse af skader,eller ønsker bedre præstationer? Hvis du træner som de “andre” hvem vinder så kampen? Tænk ud af boksen og lad os sammen skabe en vinder.

Læs mere

Uddannelse

Newton Fitness partner

Ønsker du at bruge Indian Clubs professionelt? Som Danmarks førende på området hjælper vi dig godt på vej. Vi har hele konceptet klart og vi leverer alt hvad du skal bruge.

Læs mere

Historien om Newton Fitness?

Newton Fitness er stiftet i 2014 af blandt andre,Direktør Jakob Olsen.

Som livslang aktiv i dansk håndbold var skudarm og skulder ved at være slidt og et stop for det aktive spil var bare et spørgsmål om tid.

For Jakob og de fleste andre med nogen aktive år indenfor kaste sport, er elastik træning en naturlig del af ens liv i forhold til opvarmning og som et ekstra tiltag efter behov. Udfordringen ved dette er dog den lave effektivitet og den moderate begejstring man kan spore hos brugerene, blev starten på historien om Newton Fitness ApS.

Findes der ikke en bedre trænings metode til at forebygge skulder skader i kaste sport? Hvad er afgørende for en sund og velfungerende skulder? Hvad betyder markant større muskel styrke for udøverne af kastesport?

Svarene på disse spørgsmål dannede grundlaget for tilblivelsen af Newton Fitness ApS, og svarene var entydigt Indian Clubs. Selvom det efterhånden ligger noget tilbage i tid og meget er sket siden. Så skulle der blot 4 ugers seriøs træning til, før spørgsmålet om et stop på håndboldbanen var fejet af bordet for Jakob Olsen. Yderligere 4 ugers træning gjorde det klart, den stærke og sunde skulder funktion kunne genskabes gennem træning. Som årene er gået og træningen har udviklet sig i samarbejde med hundredevis af kunder, og de dygtige fysioterapeuter, der i dag udgør teamet og rygraden i Newton Fitness ApS. Så står det helt klart. Ja der findes bedre metoder end elastikker og manuel manipulation til at skabe sunde og smertefrie skuldre. Meget bedre.

 

 

Hvorfor skal du vælge newton fitness og kan det hjælpe dig?

Vi benytter os af en trænings metode som har været brugt i den vestlige verden gennem hundredvis af år og har bestået tidens test. Hos Newton fitness har vi tilpasset og forfinet træningen til at passe ind i det moderne samfund, Indian Clubs er det bedste til at løse de fysiske problemstillinger der er fulgt i kølvandet på de moderne arbejds- og fritidsliv.
Hvis du ligesom mange af vores andre kunder, har prøvet forskellige tilbud i det danske sundhedsvæsen. Og er de resultater du ønsker dig ude blevet? Så skal du tage kontakt til os. Vi hjælper mere end 90 % af de mennesker der gennemfører træningen, til markante forbedringer i forhold til mobilitet, stabilitet og styrke. Samtidig opleves en kraftig reduktion i smerte niveau som følge af træningen.

Helt simpelt genskaber Newton Fitness træningen kroppens normale funktion. Når muskler og led fungerer normalt er kroppen smertefri.

Hvordan foregår Newton fitness træningen?

Ved hjælp af Indian Clubs, som er kegleformede trækøller, udøves der cirkulære øvelser, der skal hjælpe dig til at blive stærkere, mere mobil og styrke muskler samt led omkring skulderregionen. Vægten fra køllerne svinges i stedet for at løftes. dermed er Newton Fitness frivægtstræning – på samme måde som de håndvægte og kettlebells du ser i ethvert fitnesscenter. den store forskel ligger i udformningen og brugen af den frie vægt

Vi lever af tilfredse kunder og den gode oplevelse
Se hvad vores kunder siger om samarbejdet

Jeg har i flere år gået til fysioterapeut og lavet elastik øvelser hjemme. Jeg har ”dårlige skuldre” og har blandt andet problemer med at strække armene op over hovedet og få dem om bag ryggen.
Jeg har nu været på et 12 ugers træningsforløb med Newton Fitness i mit lokale fitnesscenter, her har jeg trænet en time om ugen og jeg har en meget bedre bevægelighed og mine skuldre føles meget bedre. Jeg vil helt klart fortsætte med at træne med Indian Clubs.

Merete Simonsen

64 år

Jeg blev tilbudt en prøvetime i mit fitnesscenter (fitness4you) og tænkte at det lød spændende. Jeg har i længere tid døjet med spændinger i nakke, skuldre og ryg. Træningen i de almindelige fitness maskiner har ikke kunnet gøre noget ved problemet. Jeg har nu i gennem 12 uger, trænet en time om ugen og kan mærke en klar forbedring. Udover at det er effektivt, er det også en sjov måde at træne på, og jeg har også købt de små Clubs så jeg kan træne hjemme.

Kirsten Sørensen

62 år

Jeg har gennem flere år som lærer haft spændingshovedpine og nakke smerter med nedsat mobilitet til følge. Jeg har forsøgt med massage og div. Træningsøvelser men med begrænset virkning.
Min søn deltog i et håndbold relateret træningsprogram hos Newton Fitness og de resultater der kom ud af det var det nærliggende at tænke at det også kunne hjælpe mig.
Nu træner jeg 2-3 gange om ugen a 10-15 minutters træningspas og resultatet er entydigt positivt. Jeg vil helt sikkert anbefale andre at prøve Indian Clubs.

Lene Lund

54 år

Jeg har igennem en længere årrække haft rigtig mange problemer med min skulder, det påvirker min søvn, mit arbejde og meget mere.
Jeg har gennem årene prøvet flere kiropraktorer, fysioterapeuter og holdt lange pauser. Men alt sammen uden den store effekt.
Efter at have trænet med Indian Clubs i 12 uger (hver anden dag) har det fjernet 90 % af smerterne. Jeg træner nu ca. En gang om ugen for at vedligeholde skulder funktion og for at holde smerterne væk, jeg kan mærke med det samme at jeg ikke passer min træning.

Stefan Nielsen

27 år · Håndboldspiller

Jeg var indstillet til skulder operation pga store og vedvarende smerter og nedsat bevægelighed.
Jeg havde i 5 år forsøgt at afhjælpe mit problem med træningsøvelser, primært elastik træning og fysioterapi. Resultatet er udeblevet og i perioder har smerterne været forværret af behandlingen.
Så da en tidligere kollega ringede og fortalte mig om Newton Fitness undersøgte jeg selv virksomheden gennem deres hjemmeside og Facebook. Jeg blev meget over at se en træningsform med lav belastning og et naturligt bevægemønster. Det måtte prøves.
Efter kun 5-8 ugers træning, har jeg færre smerter og meget mere bevægelighed i hele kroppen, Indian Clubs er kommet ind i min hverdag for at blive- det gør godt for både krop og sjæl.

Dorthe Klitgaard

50 år

Jeg har siden 2011 døjet med en skulder, som, ret nemt, går af led.
I starten kunne jeg nærmest ingenting, fordi skulderen gik af led ved det mindste.
Derfor har jeg været til et utal af fysioterapeuter og speciallæger, men der skete aldrig rigtigt noget nyt, og der skete aldrig en betydelig bedring.
Indian Clubs er det jeg har prøvet, som har haft den bedste effekt på skulderen. Siden jeg er startet med at bruge køllerne, har skulderen ikke været af led.
Jeg vil bestemt opfordre andre til at give det en chance, fordi det har hjulpet mig så meget. Jeg har også hørt fra andre, der har brugt dem, at det hjælper for dem.

Amalie Østergaard

20 år · Crossfitter